糖質オフ2019/12/19 17:12

ガニ君、お医者さんの言いつけを守っています!
あまい物をやめて、こんにゃくゼリーくらいでガマンしています。
今はパンとうどんも、糖質ひかえめ商品があって、大変助かっています。そして、ご飯はもち麦入りを食べています。
あたたかい時は、ママと歩きます。
・・・すると、ちょっとだけ体重が、減ってきましたよ。
まだまだ、誤差の範囲かもしれないけれど、続けると本人が申しております。
えらい!ママも付き合うよ~

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